January 21, 2009

La Perseverancia es la Clave para Manejar, Momentos de Crisis Económica


Gilvic Carmona-De Jesús
Psicólogo/Motivador

En estos días sabemos que el mundo se encuentra viviendo momentos difíciles. La economía, motor que sin duda mueve las relaciones sociales pasa por una crisis histórica; los países más importantes del mundo han reconocido de hecho, que están realizando sus ajustes para manejar los estragos que la actual situación esta dejando. Las personas no somos la excepción, se han reducido las salidas a comer fuera, al cine como también a compartir fuera de casa con los familiares. Se dejan de pagar algunas cuentas para cubrir otros gastos esenciales. Hemos pospuesto la compra de un nuevo automóvil o de la casa de nuestros sueños. En fin sentimos el reflejo de la crisis mundial en nuestra vida cotidiana. Es entonces cuando nos preguntamos ¿cómo sobreviviré ha esta crisis? ¿Cuándo todo volverá a la normalidad? ¿Cómo manejo mis sentimientos en este momento? ¿Cómo me preparo para resistir hasta que esto mejore?
La perseverancia es el conjunto de cualidades, actitudes e ideas que describen a aquellos que se mantiene firmes y constantes en la realización de las cosas. Define también la forma de ser de las personas que tiene dedicación en la búsqueda de una mejor calidad de vida, sin olvidar aquellos que no se rinden fácilmente, ni renuncian a alcanzar sus metas. En momentos de crisis, cuando todo nos parece difícil de lograr es bueno tener una actitud perseverante. Los orientales definen la crisis como una oportunidad de cambio. Para ellos, la forma en que vemos las cosas que nos suceden es crucial para mantenerse de pie y sobreponerse a las adversidades.
Mantener una actitud perseverante y positiva hace que atraigas personas semejantes a ti, como también negocios y posibilidades de vida más favorables. Muchos estudios recientes han demostrado que las personas que tienen ideas y actitudes perseverantes se enferman menos, tiene menos posibilidad de sufrir enfermedades mentales como depresión o ansiedad y consiguen, aún en momentos difíciles que sus proyectos salgan adelante.
Sin embargo, aquellos que predominan en ellos actitudes negativas o que desisten con facilidad logran resultados débiles para enfrentar las situaciones difíciles. Estos gastan innecesariamente energía valiosa lamentándose por lo que no tienen, siente inseguridad en todo lo que hacen, temen quedarse solos y administra pesimamente su economía. Esta actitud de aceptar la derrota sin luchar los lleva a tener sentimientos de coraje, tristeza, ansiedad y envidia. Lo que les mantiene inmóviles en el mismo lugar.
Es por esos que debemos asumir nuestra responsabilidad de cambiar la forma en que vemos la vida, estar dispuestos a evaluar y a poner en práctica ideas nuevas para poder resistir los embates de esta crisis que como toda situación de vida, sin lugar ha de ser pasajera. Para lograr esto compartiré contigo algunas recomendaciones que te ayudarán a prepararte y enfrentar esta situación de crisis económica.
• Desear intensamente aquello que queremos lograr. Si estuvieras por ejemplo bajo el agua, aguantando el aire y justo en el momento que te estas quedando sin respiración alguien evitara que salieras a la superficie seguramente usarías todas tus fuerza y con ímpetu buscarías salir. Es anhelo de buscar algo mejor que lo actual el que te permitirá plasmar las ideas de tus proyectos en un plan concreto.
• Reconocer cuales son las fortalezas que posees. Puedes tomar una hoja de papel en blanco y enumerar por lo menos cinco cosas que te hacen especial, cinco personas que te hacen sentir bien, varias cosas que haces bien. Luego de que completes esta lista comprométete a leerla cada mañana y antes de acostarte cada noche.
• Trabajar para aumentar la fe que posees. La historia ha demostrado que las empresas y los proyectos exitosos y trascendentales en la sociedad se han logrado por personas normales -como tu y como yo- pero que han creído en aquello que no se ve.
• Perseverar en el logro de lo que se quiere. A veces nos desesperamos cuando no vemos resultados inmediatos de nuestro esfuerzo. También nos frustramos cuando las cosas no salen como pensamos. Debemos evaluar nuestro esfuerzo y los pasos que estamos dando para alcanzar lo que queremos ya que quizás debemos utilizar otras estrategias. Recuerda que haciendo lo mismo no podemos esperar resultados diferentes.
La situación difícil por la cual estas pasando hoy puede ser la oportunidad que estabas esperando para lanzar tus nuevos proyectos. No tienes nada más que perder. La crisis es señal de oportunidad, una que no debes dejar de pasar. La perseverancia para seguir adelante te dará las fuerzas necesarias y el coraje para mantener viva la promesa contigo mismo de formar parte integral de un nuevo cambio, de un nuevo mañana. Ya tienes la clave para hacerlo ahora te toca a ti ponerlas en practica. Nunca olvides que lo difícil toma algún tiempo superarlo y lo imposible toma un poco más. ¡Sigue siempre Adelante!

4 comments:

  1. Me parece este artículo uno inspirador. Es verdad yo por ejemplo me soy una puertorriqueña que vine a España para buscar una mejor calidad de vida para mis hijos y para mi.

    Gracias por ese relato inspirador
    ojala existieran más sere como tu

    Vannessa Ruiz
    España

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  2. Hola! Le habla Katerine dede Nueva York. Una gran amiga me dijo que visitará esta página pues me encuentro en una situación económica tan mal que pieso que me va a costar el divorcio.

    Su artículo me ayudó a sentirme mejor.

    Voy a lucgar dede hoy y para siempre

    Gracias Mil...

    KSS
    New York

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  3. A simple comemment Amazing! In the future pleas translate this paper

    Tim
    From MA

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  4. Hola! Saludos Les habla dos estudiantes de su clase Psicología General I. Me parecio muy interezante las cosas que menciona en este articulo. Espero que este articulo sea leido por todas aquellas personas que se encuentren en una situacion economica dificil y que el mismo sea de ayuda para que encuentren la perseverancia que tanto discute en el mismo.

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